¡Hola comunidad de y !. El dragón press es una variante del Victorian pero un poco mas sencillo sin embargo es un movimiento estático que demanda mucha fuerza en los deltoides posteriores que en lo personal actualmente le sigo ganando segundos y postura, este estático no es muy vistoso en el Street Workout, sin embargo para mi es de agrado practicarlo a pesar de lo complicado que es el movimiento. Para empezar a entrenarlo por recomendaciones y poca información se recomienda tener un Front Lever solido de al menos 8-10 segundos, personalmente lo entreno con super avance tuck aguantes dragón press, press de Front Lever, press de tuck dragón press avance y, por último, aunque puede ser opcional press de half de Front Lever. Sin más que agregar nos vemos en otra oportunidad.