 Street Workout Community |
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Sesión Fotográfica Haciendo Flexibilidad en Casa
Photo Shoot Making Flexibility at Home
Un gran saludo amigos de #Hive, #Liketu y compañeros de Street Workout Community. En esta ocasión, comparto con ustedes una Sesión Fotográfica Haciendo Flexibilidad en Casa.
A big hello friends of #Hive, #Liketu and fellow Street Workout Community. On this occasion, I share with you a Photo Shoot Making Flexibility at Home.
Sesión Fotográfica Haciendo Flexibilidad en Casa
(Español)
Photo Shoot Making Flexibility at Home
(English)
Es un placer estar nuevamente con ustedes, estimados lectores. En esta ocasión, compartiré una serie de estiramientos que pueden realizar desde la comodidad de su hogar. Mantener una buena flexibilidad es fundamental, especialmente en el street workout, ya que no solo facilita la ejecución de ciertos trucos, sino que también proporciona una agradable sensación de alivio en los músculos. Nos brinda una mejor movilidad en nuestras actividades diarias. Personalmente, valoro mucho la flexibilidad, ya que es una de las cosas que más disfruto. Aunque hay personas que prefieren evitar este tipo de actividades, en mi caso es diferente. Además de los beneficios mencionados, realmente disfruto de las sesiones, ya sea dirigidas por un instructor o autogestionadas.
It is a pleasure to be with you again, dear readers. On this occasion, I will share a series of stretches that you can perform from the comfort of your home. Maintaining good flexibility is essential, especially in street workout, as it not only facilitates the execution of certain tricks, but also provides a pleasant feeling of relief in the muscles. It gives us better mobility in our daily activities. Personally, I value flexibility very much, as it is one of the things I enjoy the most. Although there are people who prefer to avoid this type of activities, in my case it is different. In addition to the benefits mentioned above, I really enjoy the sessions, whether instructor-led or self-managed.
Me siento mucho mejor, el descanso ha sido beneficioso y he notado un considerable alivio en mis músculos. Sinceramente, pensé que tardaría más en recuperarme, pero confío en que mañana estaré aún mejor. Es importante destacar que los entrenamientos de la semana pasada fueron intensos, pero esto es parte del proceso. Si deseamos mejorar y fortalecer nuestras capacidades, debemos adaptarnos y acostumbrarnos a los entrenamientos exigentes. Con el fin de que el entrenamiento realizado en el pasado facilite nuestras futuras actividades, continuaremos enfrentando los retos y metas que nos propongamos. Cada paso que damos nos acerca más a nuestras objetivos. Para concluir, quiero expresar mi compromiso de seguir dando lo mejor de mí y espero poder compartir con ustedes mi progreso en futuras publicaciones. Hasta la próxima.
I feel much better, the rest has been beneficial and I have noticed considerable relief in my muscles. Honestly, I thought it would take longer to recover, but I am confident that tomorrow I will be even better. It is important to note that last week's training was intense, but this is part of the process. If we want to improve and strengthen our capabilities, we must adapt and get used to demanding workouts. In order for the training done in the past to facilitate our future activities, we will continue to face the challenges and goals we set for ourselves. Each step we take brings us closer to our goals. In closing, I want to express my commitment to continue to do my best and look forward to sharing my progress with you in future publications. See you next time.
Espero les haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.
I hope you liked it, see you another time.
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Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you very much for your visit, and see you in a future post.
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