 Street Workout Community |
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Sesión Fotográfica Luego de un Entrenamiento de Front Lever
Photo Shoot After a Front Lever Training Session
Un gran saludo amigos de #Hive, #Liketu y compañeros de Street Workout Community. En esta ocasión, comparto con ustedes una Sesión Fotográfica Luego de un Entrenamiento de Front Lever.
A big hello friends of #Hive, #Liketu and fellow Street Workout Community. On this occasion, I share with you a Photo Shoot after a Front Lever Training.
Sesión Fotográfica Luego de un Entrenamiento de Front Lever
(Español)
Photo Shoot After a Front Lever Training Session
(English)
Es un placer estar nuevamente con ustedes, estimados lectores. En esta ocasión, les presento el primer artículo de la semana, y me siento muy emocionado por los avances que he experimentado gracias a las nuevas estrategias incorporadas en mis entrenamientos. He logrado mejorar considerablemente mi control en la parada de manos, y los muscle ups me resultan cada vez más accesibles, aunque todavía los siento un poco exigentes debido al entrenamiento de 100 repeticiones realizado el domingo. Ayer inicié la semana con una rutina de plancha; sin embargo, no tomé fotografías de esta sesión, ya que mi objetivo era concentrarme completamente en el entrenamiento sin distracciones. El entrenamiento resultó ser muy satisfactorio. He decidido comenzar la semana de manera suave, tal como mencioné anteriormente, para evitar forzar a mi cuerpo. No obstante, la próxima semana tengo la intención de retomar un entrenamiento más intenso.
It is a pleasure to be with you again, dear readers. On this occasion, I present to you the first article of the week, and I am very excited about the progress I have experienced thanks to the new strategies incorporated into my workouts. I have managed to improve my handstand control considerably, and muscle ups are becoming more and more accessible, although I still find them a bit demanding due to the 100-rep workout I did on Sunday. Yesterday I started the week with a plank routine; however, I did not take pictures of this session, as my goal was to fully concentrate on the workout without distractions. The workout turned out to be very satisfying. I have decided to start the week gently, as I mentioned above, to avoid straining my body. However, next week I intend to resume more intense training.
En relación a mi cuerpo, puedo afirmar que me siento considerablemente más ligero. Hoy, durante la práctica de la parada de manos, experimenté una notable sensación de control, lo cual representa un avance significativo para mí. Anteriormente, me resultaba bastante difícil realizar este ejercicio, pero ahora he logrado un mejor dominio. Incluso he podido ejecutar la figura de manera fluida y continua en una única parada de manos. Si bien no tengo el control total, siento que cada vez estoy más cerca de lograrlo. Esto me motiva a continuar practicando y a aspirar a dominar por completo esta habilidad. En la sesión de entrenamiento de hoy, trabajamos en una rutina de front lever, centrando nuestra atención en la tensión para incrementar la duración en esta posición. Sin embargo, debo admitir que me siento un poco estancado en mi progreso con el front lever. Estoy seguro de que, con el tiempo, encontraré la manera de superar esta dificultad.
In relation to my body, I can affirm that I feel considerably lighter. Today, during the handstand practice, I experienced a remarkable sense of control, which represents a significant advance for me. Previously, I found it quite difficult to perform this exercise, but now I have achieved better mastery. I have even been able to execute the figure smoothly and continuously in a single handstand. While I am not in complete control, I feel that I am getting closer and closer to achieving it. This motivates me to continue practicing and aspire to fully master this skill. In today's training session, we worked on a front lever routine, focusing our attention on tension to increase the duration in this position. However, I must admit that I feel a bit stagnant in my progress with the front lever. I'm sure that, in time, I will find a way to overcome this difficulty.
Espero les haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.
I hope you liked it, see you another time.
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Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you very much for your visit, and see you in a future post.
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