Mi humilde morada 🏠, está vez se les trae un post en mi casa y no solo eso!, con el elbok planch y el Front 🔥, muy buenas a todos hermanos de #SWC, y el día de hoy les traigo mis retornos 😎 en mi casa.
Empezamos con la práctica al elbok en unos sillones que se encuentran en la casa,déjenme decirle, que el agarre es un poco incómodo pero estable a pesar de todo, y se pudo hacer bien el estático.
En esa misma pude hacer la siguiente progresión del elbok, y era ya tener la mano izquierda 🫲🏻, a posición de straddle, que esa es más difícil, pero se pudo lograr 👌🏻.
Sucesivamente pude pasar a sacar de una ese front! 💪🏻💪🏻, les comento que aún me falta pulirlo mucho, pero ya puedo hacer el marque de 3s y poco a poco, ir al progreso continuo y arduo.
De resto les traje algunas fotos de mi casa y los alrededores de mi vecindario, y nada más que comentar, por aquí les dejo este pequeño detalle de publicación, un de todo #SWC Y hasta la próxima.
My humble abode 🏠, this time a post is brought to you in my house and not only that!, with the elbok planch and the Front 🔥, very good to all brothers of #SWC, and today I bring you my returns 😎 in my house.
We started with elbok practice on some armchairs that are in the house, let me tell you, the grip is a little uncomfortable but stable despite everything, and the static could be done well.
At that same time I was able to make the next progression of the elbok, and it was to have the left hand 🫲🏻, in a straddle position, which is more difficult, but it could be achieved 👌🏻.
Subsequently I was able to remove that front from one! 💪🏻💪🏻, I tell you that I still need to polish it a lot, but I can now make the mark of 3s and little by little, make continuous and arduous progress.
For the rest, I brought you some photos of my house and the surroundings of my neighborhood, and nothing more to comment, here I leave you this little publication detail, one of everything #SWC And until next time.
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📹☢️ Equipo de fotografias 📹☢️: Mini tripode alpha 200📱📹
📹☢️ Photography equipment 📹☢️: Alpha 200 mini tripod📱📹
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