Reforzando mis dinámicos y fuerza base ESP|ENG]
Strengthening my dynamics and base strength [ESP|ENG]
También decidí hacer básicos como dominadas, fondos y muscle-up para reforzar la fuerza base para tener el refuerzo de mis dinámicos ya que cuento con muy poca fuerza base y control y mis trucos pero como ya les comentaba mi progreso es lento pero seguro, ya que evito también lesiones por que ya eso me llevaría a dejar de entrenar un largo rato y es lo que no hacer en estos momento ya que me preparo para la próxima competencia, me tocará ir como principiante aún pero mi intención es ir dar lo mejor y hacerme conocer ya ni comí principiante si no como otro calistenico con un buen nivel
La verdad que eso fue todo mi vida solo se baso en eso pero estuvo súper siempre disfrutando de mi progreso y mi avance, me encanta ver cómo al principio no podía hacer ni siquiera una dominada y ahora cuento con más fuerza que nunca... Bueno hermanos nos vemos en una publicación sobre mi avance
I also decided to do basics like pull-ups, dips, and muscle-ups to strengthen my core strength and reinforce my dynamics since I have very little core strength and control, and my tricks. But as I already mentioned, my progress is slow but steady. I also avoid injuries because that would cause me to stop training for a long time, and that's what I shouldn't do right now since I'm preparing for the next competition. I'll have to go as a beginner, but my intention is to give my best and make myself known. I'm not even a beginner, if not. Like another calisthenician with a good level of skill
The truth is that my whole life was based on that, but I was always super enjoying my progress and advancement. I love seeing how at first I couldn't even do a pull-up and now I'm stronger than ever... Okay, brothers, see you in a post about my progress.