Buenas bro, y si, es posible pero siempre y cuanto se aplique la sobrecarga progresiva y se entrene estaticos de alto nivel. Hasta cierto punto ya es dificil generar un cuerpo simetrico sin tener una sobrecarga articular. Lo digo por experiencia
Buenas bro, y si, es posible pero siempre y cuanto se aplique la sobrecarga progresiva y se entrene estaticos de alto nivel. Hasta cierto punto ya es dificil generar un cuerpo simetrico sin tener una sobrecarga articular. Lo digo por experiencia
RE: Métodos de entrenamiento para Hipertrofia [ESP | ENG]