Este día fue bastante divertido, hoy demostramos que no todo es calistenia. Después de realizar un super set de ejercicios de calistenia y gym, procedimos a hacer algunos trucos e incluso un reto de peso muerto.
Realicé algunos trucos con 
Hive account@moi-sw y algunos combos de estáticos, tiene un muy buen dominio de la plancha lo cual lo hace un atleta formidable. Yo me enfoqué mayormente en front lever, ya que me sentía un poco fatigado del super set de ejercicios, aunque saqué fuerzas de donde no tenia para realizar aunque sea una straddle planche con los puños.
Después de un rato procedimos a realizar un reto de peso muerto, teníamos que realizar peso muerto y poco a poco ir añadiendo peso hasta que solo quede uno en pie, aceptamos el reto y dimos inicio al reto.
Empezamos con 60 kilos, ninguno tuvo dificultad, seguimos así hasta llegar a los 100 kilos, percibí la dificultad cuando llegamos a los 100 kilos y aun así seguí, incluso moi la pensó dos veces si seguir o no.
Pasamos hasta los 120 kilos y aquí empezaron a descalificar, Hive account@moi-sw fue el primero al no poder levantar los 150 kilos, quedamos unos pocos después de pasar a los 160 kilos, tuve un poco de dificultad además de que empecé a usar un cinturón para poder realizar el peso muerto. Solo quedamos tres y levanto los 160 kilos con muy poca dificultad al igual que los otros, pero me costó un poco mas levantar los 170 kilos, a los otros también les costó.
Solo quedan dos y mi limite aquí llegó, no pude levantar los 180 kilos, pero al menos supe cual era mi limité. Fue divertido hacer esto, espero volver y mejorar mucho mas.
This day was a lot of fun; today we proved that there's more to life than calisthenics. After completing a super set of calisthenics and gym exercises, we moved on to some tricks and even a deadlift challenge.
I did some tricks with Hive account@moi-sw and some static combos. He has excellent plank control, which makes him a formidable athlete. I focused mainly on front levers, as I was feeling a bit fatigued from the super set of exercises, although I found strength I didn't know I had to at least manage a straddle planche with my fists.
After a while, we proceeded to do a deadlift challenge. We had to do deadlifts and gradually add weight until only one of us was left standing. We accepted the challenge and began.
We started at 60 kilos, no one had any difficulty. We continued like that until we reached 100 kilos. I felt the difficulty when we got to 100 kilos, but I kept going. Even Moi hesitated about continuing.
We moved on to 120 kilos, and that's when the eliminations started. Hive account@moi-sw was the first, unable to lift 150 kilos. A few of us remained after moving to 160 kilos. I had some difficulty, and I also started using a belt to help me with the deadlift. Only three of us remained, and I lifted 160 kilos with very little difficulty, as did the others. But lifting 170 kilos was a bit harder for me, and the others struggled too.
Only two of us remained, and that's where I reached my limit. I couldn't lift 180 kilos, but at least I knew what my limit was. It was fun doing this, and I hope to come back and improve a lot more.
Gracias por leer mi publicación
