Ya después de un rato sin entrenar todo el grupo juntos por fin tuvimos la oportunidad de reunirnos para una tarde de entrenamiento en grupo y de mi parte para trabajar las combinaciones en barra que lo tengo un poco olvidado por estar más enfocado en las paralelas, pero aún así es muy necesario saber trabajar en todos los elementos, y la verdad que la barra fija hasta la fecha me dificulta un poco por la parte de la plancha y power moves de la misma, obviamente ya para front lever me viene de maravilla, pero en términos de combinaciones completas me ha servido más las paralelas.
Aún así hoy pude sentir que de verdad tuve buenas combinaciones pues se me facilitó la combinación de plancha y front lever y algunos power moves que le dio más valor a lo realizado, por ejemplo, en las primeras rondas trabajé mucho con los pull ups de front lever y touch de back lever, y aunque en plancha no pude hacer ningún power move si pude tener mayor estabilidad que en oportunidades anteriores permitiendo tener una rutina muy estética por así decirlo, la verdad es que quedaron muy bien.
Ya en la noche si se me dificultó grabar más contenido, pero si pude seguir combinando otro rato más, pero ya más suave. SWC
After a while without training together as a group, we finally had the opportunity to get together for an afternoon of group training. For my part, I wanted to work on bar combinations, which I have somewhat neglected because I have been more focused on the parallel bars. but it is still very necessary to know how to work on all the elements. The truth is that the fixed bar is still a bit difficult for me in terms of the plank and power moves, although obviously it works great for front levers. In terms of complete combinations, however, the parallel bars have been more useful for me.
Even so, today I felt that I really had some good combinations because the combination of planks and front levers and some power moves came easily to me, which added value to what I did. For example, in the first rounds I worked a lot with front lever pull-ups and back lever touches, and although I couldn't do any power moves in the plank, I was able to achieve greater stability than on previous occasions, allowing me to perform a very aesthetic routine, so to speak. the truth is that they turned out very well.
In the evening, it was difficult for me to record more content, but I was able to continue combining for a while longer, albeit more gently.SWC
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