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Entrenamiento
Training
Pero como siempre, estoy full comprometido con mis entrenamientos y siempre dispuesto a mejorar para no perder todo el nivel que ya recuperé. Entonces el día de hoy estuve realizando algunos ejercicios de Front y de full planch, no fue nada así tan intenso ya que me estuve apoyando con la liga. Realicé unas 5 series de cada elemento y estuve practicando las flexiones y las dominadas de los respectivos elementos y siento que me fue bastante bien, para ser una rutina más improvisada. Lo importante es entrenar y cumplir con cada día de entrenamiento.
But as always, I'm fully committed to my workouts and always willing to improve so I don't lose the level I've already regained. So today I did some front and full planch exercises; it wasn't that intense since I was using the band to support me. I did about 5 sets of each element and practiced the push-ups and pull-ups for the respective elements, and I feel like I did pretty well, considering it's a more improvised routine. The important thing is to train and stick to each training day.
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