Street Workout Community |
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De vuelta al juego [ESP/ENG]
Back in the game [ESP/ENG]
Hola, ¿qué tal, queridos lectores? Espero que se encuentren bien y un cálido y fuerte saludo para la comunidad de #swc y amigos de #hive. El día de hoy les traigo un entrenamiento de freestyle que pude realizar en uno de mis lugares favoritos para entrenar, que es el pabellón de gimnasia en Pueblo Nuevo, San Cristóbal, Estado Táchira, Venezuela.
Hello, how are you, dear readers? I hope you're all well, and I send a warm hello to the #swc community and friends of #hive. Today I'm sharing a freestyle workout I was able to do at one of my favorite training spots, the gymnastics pavilion in Pueblo Nuevo, San Cristóbal, Táchira State, Venezuela.
Primero que nada quiero comentarles el porqué de mi ausencia y esto se debe a principalmente de una pequeña lesión que tuve en el bíceps y debido a este presente un micro desgarre que me imposibilitó entrenar y preferí para por un tiempo y que esté no se agravara para sorpresa mía funcionó y gracias a dios estoy mejor y lo comprobé con un entreno en el pabellón de gimnasia en la parte del freestyle, primero inicie calentado y luego hice unos intentos en piso y gracias a esto pude comprobar que la técnica estaba intacta y realice un 540. Debo de admitir que fue una emoción debido a que ya llevaba mucho tiempo intentándolo para que me saliera y dejar de entrenar pega un poco, pero siempre con la frente en alto y con buena vibra se puede conseguir las cosas, después de esto lo seguí intentando y me salía más fluido y pues quise realizar un combo seguido y pues lamentablemente me saque un callo, pero como digo no todo es malo.
First of all, I want to tell you why I'm away. This is mainly due to a minor injury I had in my biceps, and because of this, a micro tear that prevented me from training. I preferred to stop for a while so it wouldn't get worse. To my surprise, it worked, and thank God I'm better. I confirmed this with a workout in the gymnastics hall in the freestyle part. First, I started warming up and then I did a few attempts on the floor. Thanks to this, I was able to confirm that my technique was intact and I performed a 540. I must admit that it was exciting because I had been trying for a long time to get it right, and stopping training was a bit of a challenge. But always with my head held high and in good spirits, you can achieve things. After this, I kept trying and it came out more fluidly, and I wanted to perform a combo in a row, and unfortunately, I got a callus, but as I said, it's not all bad.
Sin más, espero que ustedes, así como yo, puedan superar cada cosa, obstáculo o percance que se consigan; con esto diré un hasta pronto y un cálido y fuerte saludo.
Without further ado, I hope that you, like me, can overcome every thing, obstacle, or mishap that you encounter; With this I will say see you soon and a warm and strong greeting.
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