Como pueden ver, el día de hoy estuve realizando un poco de balance, practicando Handstand con agarre neutro en mini paralelas y intentando un poco lo que es el Handstand a una mano, o también conocido como Handstand One Arm. Hoy es mi día de descanso, pero estoy siguiendo unos consejos que me dieron unos amigos de hacer descansos activos, entonces decidí venir un rato al metropolitano a hacer balance y unos intentos de Full en barra alta.
Sinceramente, me fue mejor en los intentos de Handstand y el Handstand One arm, que los intentos de Full, claramente la full es más difícil y el Handstand es más de práctica, pero hoy de verdad me sentí un poco pesado y bueno, según me dijeron que esto me ayuda a aliviar la carga de mi cuerpo para mañana estar más activo, con mejores sensaciones.
Posiblemente, estaré mañana de visita en otro parque, iré con otros amigos a compartir con otros atletas y entrenar juntos. Entonces quise darle a este descanso activo hoy para ver si me sirve y mañana sentirme mejor.
As you can see, today I did a little balance, practicing neutral-grip handstands on mini parallel bars, and trying a little bit of the one-arm handstand, also known as the one-arm handstand. Today is my rest day, but I'm following some advice some friends gave me about taking active breaks, so I decided to come to the metro for a bit to do some balance and attempt a full squat on the high bar.
Honestly, I did better on the handstand and one-arm handstand attempts than the full squat attempts. The full squat is clearly more difficult, and the handstand requires more practice. But today I really felt a little heavy. Well, according to what I've heard, this helps lighten the load on my body so I can be more active tomorrow and feel better.
I'll probably be visiting another park tomorrow, going with some friends to hang out with other athletes and train together. So I wanted to give this active break today a try and see if it helps and feel better tomorrow.
Sin más que agregar, espero que se encuentren bien y que siempre tenga mente positiva y unas ganas de siempre seguir hacia adelante. Muchas gracias, queridos lectores. Hasta la próxima.
Without further ado, I hope you are well and that you always have a positive mind and a desire to always move forward. Thank you very much, dear readers. Until next time.
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