Un fabuloso entreno 🙏💯
A fabulous workout 🙏💯
Hola, ¿qué tal, hermanos de #swc y amigos de #hive? Y grato saludo que tengan de mi parte. Espero que se encuentren bien y de un excelente ánimo. Como siempre me gusta decir, hoy es un nuevo día, un nuevo comienzo para seguir sumando y mutando en este mundo que nos cobija y en esta grandiosa comunidad.
Hello, how are you, brothers and sisters of #swc and friends of #hive? And I send you a warm greeting. I hope you're all well and in excellent spirits. As I always like to say, today is a new day, a new beginning to continue contributing and evolving in this world that shelters us and in this great community.
El día de hoy les quiero compartir un entreno de freestyle con unos amigos en el pabellón de gimnasia en Pueblo Táchira, Venezuela, ya que por estos días le he estado incorporando algo de freestyle a los entrenos, más de lo común. Esto con la finalidad de perderle el miedo con mayor facilidad a los trucos y así poder ser más fluido, porque con cada entreno así fallé; es algo que siempre queda y eso se transforma en confianza. Hoy, como pueden observar, estuve realizando un combo un poco más largo, pero primero a esto comencé calentando, como ya les he mencionado en post anterior, que primero hago microintentos para así facilitar el truco o el combo, y después de esto me dispuse a hacer un 540 seguido de un maselap olímpico, un barspin y rematé con un 360. Aunque para algunos esto sea un truco de principiante, antes me era difícil siquiera hacer un 360, así que no hay nada pequeño; al contrario, todo es una suma para el progreso y así culminó mi entreno del día de hoy.
Today I want to share a freestyle workout with some friends at the gymnastics hall in Pueblo Táchira, Venezuela, since these days I've been incorporating some freestyle into my workouts more than usual. This is with the goal of losing my fear of tricks more easily and becoming more fluid, because with each workout I failed like this; it's something that always remains, and that transforms into confidence. Today, as you can see, I was doing a slightly longer combo, but first, I started by warming up. As I mentioned in a previous post, I do microattempts first to make the trick or combo easier. After that, I prepared for a 540 followed by an Olympic maselap, a barspin, and finished with a 360. Although for some, this may be a beginner's trick, I'd struggled to even do a 360 before, so there's no small feat; on the contrary, it all adds up to progress, and that's how my training concluded today.
Sin más que agregar, espero que siempre estén de buen humor y de unos maravillosos ánimos para seguir creciendo como atletas, como unos increíbles seres humanos y como excelentes deportistas que somos. Hasta la próxima, hasta pronto.
Without further ado, I hope you're always in a good mood and in a wonderful mood to continue growing as athletes, as the incredible human beings and excellent athletes that we are. Until next time, see you soon.
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