Acondicionamiento de front lever [ESP-ENG]
Hola amigos de #hive y #swc, quiero compartirles mi rutina de front lever d ayer, últimamente estoy metiendo descarga esta semana ya que a partir de la otra semana comenzaré mi preparación de los combos para la Copa Hive y todo eso, serán unos entrenamientos algo intensos pero de igual manera vamos con toda competir y divertirnos. Este entrenamiento fue del día de ayer, un poco de activación de front ber para recordarles al cuerpo los movimientos y las posturas, como dije fue algo leve pero para no quedarnos sin hacer nada el día de ayer.
Hello friends of #hive and #swc, I want to share with you my front lever routine from yesterday, lately I am doing downloads this week since from the other week I will begin my preparation of the combos for the Hive Cup and all that, they will be some training sessions somewhat intense but in the same way we are going to compete and have fun. This training was from yesterday, a little front ber activation to remind the body of the movements and postures, as I said it was something light but so as not to be left without doing anything yesterday.
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