La parada de manos es un movimiento que para dominarlo requiere de una combinación de técnica, fuerza y bastante balance y esto se consigue con mucha práctica y constancia, también reforzar los músculos que este trabaja. Que serían el hombro, tríceps, trapecio y el core en general.

The handstand is a movement that to master it requires a combination of technique, strength and a lot of balance and this is achieved with a lot of practice and perseverance, as well as strengthening the muscles that it works. Which would be the shoulder, triceps, trapezius and the core in general.