Saludos amigo de hive pues hoy les vengo a compartir una rutina que hice de ayer de básico pues unos básico para fortalecer el cuerpo hice algunas dominadas en supina y unas fondos en paralelas y australianas en barra baja pues yo siempre me entretengo con estas rutinas ya que me ayuda mucho a fortalecer algunas partes del cuerpo como el hombro, tríceps, bíceps, pecho espalda y mucho más tdo eso me ayudó a los entrenamientos de calistenia soy muy apasionado al deporte me motiva todo lo que hago lo que supero y eso pues me ayuda mucho en todo el entrenamiento y aparte es una experiencia única para mí como deportista y fue lo primero lo que mas me gustó de la calistenia los dinámico y los trucos de calistenia
Greetings friend of hive because today I come to share a routine that I did yesterday of basic because some basic to strengthen the body I did some dominated in supine and some funds in parallel and Australian in low bar because I always entertain me with these routines because it helps me a lot to strengthen some parts of the body such as shoulder, triceps, biceps, chest, back and much more tdo that helped me to train calisthenics I am very passionate about sport I am motivated everything I do what I overcome and that helps me a lot in all training, I'm very passionate about sports, I'm motivated by everything I do, and that helps me a lot in all my training and it's a unique experience for me as an athlete and it was the first thing that I liked the most about calisthenics, the dynamic and the calisthenics tricks.
DEEPL TRANSLATOR
𝒉𝒆𝒊𝒃𝒆𝒓𝒘𝒐𝒓𝒌-𝟏𝟗
