Por eso esta publicación va dedicada tanto a los que están comenzando como a los que ya tienen tiempo en este mundo de la calistenia. Porque para lograr algo lo primero que se necesita es atreverse a intentarlo. Claro está, cada quien tiene capacidades físicas distintas, pero esas capacidades se construyen con esfuerzo, prueba y error.
Cada vez que entreno, mi meta es dominar mi cuerpo en distintas bases, no conformarme con una sola. Muchos piensan que con alcanzar un straddle planche en paralelas ya es suficiente y se sienten “volando”, pero la verdad es que la calistenia va mucho más allá: hay que probar pronas, supinas, pino a una mano, combos y todas las variantes posibles. Ahí es donde realmente se gana control y dominio.
En mi caso, mi lado más fuerte siempre ha sido la supinación, pero he visto compañeros que se sienten más cómodos con el agarre prono o neutro. Y está bien, porque de eso se trata: de probar, fallar, aprender y mejorar. Sin importar si eres principiante, semiprofesional o profesional, siempre recuerda que, así como otros lo logran, tú también puedes. Al final todos tenemos la misma base física, solo que hay que trabajarla y construirla.
Lo digo con propiedad porque tengo 36 años y, a pesar de mi peso, mi altura y hasta de mi poca movilidad, he logrado muchas cosas. No ha sido por talento, ha sido por disciplina. Y créanme, el trabajo duro puede vencer al talento que se desperdicia.
Por eso quiero motivarlos a que lo intenten, que se animen, que también inspiren a otros y que entiendan que este camino se recorre con constancia. Y claro, si en el proceso buscan la guía de un profesional, mucho mejor, porque siempre es útil una corrección de alguien que sepa identificar si estamos usando la musculatura adecuada en cada movimiento.
Hoy les comparto algunas imágenes de mi entrenamiento en el parque de Los Bloques, uno de mis lugares favoritos por la vibra positiva del entorno, ya que siempre se presta un ambiente deportivo muy motivador. Espero que este contenido los inspire y les recuerde que todo empieza con un simple intento.
That’s why this post is dedicated both to beginners and to those who have already been in this calisthenics world for some time. Because to achieve something, the first thing you need is the courage to try. Of course, everyone has different physical capacities, but those capacities can be built through effort, trial, and error.
Whenever I train, my goal is to master my body in different bases, not to settle for just one. Many believe that reaching a straddle planche on the parallettes is enough and feel like they are “flying,” but the truth is that calisthenics goes far beyond that: you have to try pronated grips, supinated grips, one-arm handstands, combos, and every possible variation. That’s where true control and mastery come in.
In my case, my strongest side has always been supination, but I’ve seen teammates who feel more comfortable with pronated or neutral grips. And that’s fine, because that’s what it’s all about: trying, failing, learning, and improving. Whether you are a beginner, semi-professional, or professional, always remember that just as others can achieve it, so can you. In the end, we all have the same physical foundation, we just need to work on it and build it.
I say this with confidence because I’m 36 years old and, despite my weight, height, and even my limited mobility, I’ve achieved many things. It wasn’t due to talent, but discipline. And believe me, hard work can beat wasted talent.
That’s why I want to encourage you to try, to get motivated, to inspire others, and to understand that this path is walked with consistency. And of course, if along the way you look for guidance from a professional, even better, because it’s always helpful to have someone who can point out whether you are using the right muscles in each movement.
Today I share with you some images of my training at Los Bloques park, one of my favorite places because of the positive vibe of the environment, which always creates a highly motivating sports atmosphere. I hope this content inspires you and reminds you that everything starts with a simple attempt.
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"Seguiremos Creciendo"
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