Buen día compañeros de hive y miembros de SWC, soy Brayan @Hidekinagatari, En esta ocasión les traigo una serie de ejercicios que considero que nunca deben faltar en tu ruina de front lever, ya que cualquiera de los que he puesto son vitales para nuestro crecimiento y mejora de nuestro front indiferentemente el nivel en que nos encontremos. Ya sea que estemos en un nivel avanzado o nivel principiante, estos ejercicios son la base para seguir mejorando nuestro front lever ya sea en la ganancia de segundos o otros elementos que estemos entrenando. Cabe destacar que está no es una rutina para este elemento, si no, los ejercicios que siempre tenemos que tener en cuenta cuando entrenenls este elemento, ya que a veces olvidamos seguir entrenando los conforme subimos el nivel o vemos otros ejercicios que nos gusten más o quizás se les hagan más atractivos, pero, estos son los que yo considero escenciales para seguir subiendo el nivel en nuestro front lever, ya que cada ejercicio que he puesto se puede subir el nivel de dififultad o repeticiones según nuestro nivel 💪🏼.

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Good morning fellow hive and SWC, I'm Brayan @Hidekinagatari, This time I bring you a series of exercises that I consider that you should never miss in your front lever ruin, as any of those I have put are vital for our growth and improvement of our front regardless of the level in which we find ourselves. Whether we are at an advanced level or beginner level, these exercises are the basis for further improving our front lever either in the gain of seconds or other elements that we are training. It should be noted that this is not a routine for this element, if not, the exercises that we always have to keep in mind when entrenenls this element, because sometimes we forget to continue training as we raise the level or see other exercises that we like more or perhaps become more attractive, but these are the ones that I consider essential to continue raising the level in our front lever, since each exercise that I have put can raise the level of difficulty or repetitions depending on our level 💪🏼.

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EJERCICIOS	EXERCISES
Ejercicio N°1	Exercise N°1

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Ejercicio N°2	Exercise N°2

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Ejercicio N°3	Exercise N°3

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Ejercicio N°4	Exercise N°4

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Ejercicio N°5	Exercise N°5

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