STREET WORKOUT COMMUNITY
tarde de plancha 🔥🔥
Ironing afternoon 🔥🔥
Como saben, aún estoy en preparación para la competencia de estáticos que pronto se llevará a cabo en San Cristóbal, estado Táchira. Ya solo quedan días para dicha competencia.
Por ende, el día de ayer decidí practicar un poco más de combos en planche, pero fue un entrenamiento suave, con el objetivo de no fatigarme y no llegar cansado a la competencia. Solo estaba estructurando algunos combos que pienso llevar de reserva por si las moscas y repasando algunas cosas para no perder la costumbre. Hice un poco de full también en suelo y en paralelas. Veo que la forma ha mejorado. Pero bueno, toca seguirle dando.
Estoy emocionado, pero a la misma vez un poco nervioso por dicha competencia.
En los combos que realicé el día de hoy, hubo full victorian en paralelas, pero mayormente hice planche en suelo, algunos combos con flexiones y aguanteY algunas transiciones un poco locas, pero nada para fatigarme de más. Bueno, amigos, los dejo con esta captura de pantalla de lo que fue un poco mi entrenamiento de plancha del día de ayer.
Espero que les guste y les motive. ¡Nos vemos en la siguiente publicación! 💪🔥🔱
As you know, I am still preparing for the static competition that will soon be held in San Cristóbal, Táchira state. There are only days left for this competition.
Therefore, yesterday I decided to practice a little more plank combos, but it was a gentle workout, with the goal of not getting tired and not arriving tired to the competition. I was just structuring some combos that I plan to take as a reserve just in case and reviewing some things so as not to lose the habit. I also did a little full on the floor and on parallel bars. I see that the form has improved. But hey, it's time to keep giving.
I am excited, but at the same time a little nervous about this competition.
In the combos I did today, there were full victories on parallel bars, but mostly I did plank on the floor, some combos with push-ups and hold, and some slightly crazy transitions, but nothing to make me overly tired. Well, friends, I leave you with this screenshot of what my plank workout was like yesterday.
I hope you like it and it motivates you. See you in the next post! 💪🔥🔱
Thank you reader friends, see you in a future post