Hola, ¿qué tal, mis bros? ¿Cómo están? Espero que estén bien. El día de hoy les voy a hablar un poco sobre lo que fue mi entrenamiento de planche del día de ayer.

Como saben, aún estoy en preparación para la competencia de estáticos que pronto se llevará a cabo en San Cristóbal, estado Táchira. Ya solo quedan días para dicha competencia.

Por ende, el día de ayer decidí practicar un poco más de combos en planche, pero fue un entrenamiento suave, con el objetivo de no fatigarme y no llegar cansado a la competencia. Solo estaba estructurando algunos combos que pienso llevar de reserva por si las moscas y repasando algunas cosas para no perder la costumbre. Hice un poco de full también en suelo y en paralelas. Veo que la forma ha mejorado. Pero bueno, toca seguirle dando.

Estoy emocionado, pero a la misma vez un poco nervioso por dicha competencia.

En los combos que realicé el día de hoy, hubo full victorian en paralelas, pero mayormente hice planche en suelo, algunos combos con flexiones y aguanteY algunas transiciones un poco locas, pero nada para fatigarme de más. Bueno, amigos, los dejo con esta captura de pantalla de lo que fue un poco mi entrenamiento de plancha del día de ayer.

Espero que les guste y les motive. ¡Nos vemos en la siguiente publicación! 💪🔥🔱