STREET WORKOUT COMMUNITY
dia de front 💪❤️🔥
Front day ❤️🔥💪
Hoy entrené un poco de plancha supina. La verdad, estoy un poco decaído. Ayer cumplí 19 años, la pasé bien, pero me siento un poco agotado mentalmente. A pesar de todo, estoy bien.
Hoy fue un buen entrenamiento; hice un buen combo donde pude marcar SAT. Pronto haré una publicación donde les hablaré un poco más de este logro. Hice unos buenos combos con full supina, SAT, pull, USP y touch. Ya estoy empezando a marcar un poquito más la full supina; solo es cuestión de adaptarme. Se me desbloquean un poco los codos, pero sé que poco a poco voy corrigiendo esas cosas.
Hay que tomar en cuenta que aún no domino la full como tal, por eso es normal que se me dificulte, pero poco a poco lo voy agarrando. El front es mi punto más fuerte, pero tengo mucho volumen sucio.
Tengo que empezar a limpiar, pero necesito sacar un poco más de volumen porque, a pesar de todo, tengo muy poca resistencia para hacer ejercicios largos.
Esa falta de resistencia hace casi difícil limpiar lo que son los elementos de poder. Bueno, amigos, quería hablarles un poquito.
La verdad, hoy no me sentí muy bien como para especificar cómo fue mi entrenamiento. Tal vez mañana les hable un poco de lo que fue hoy. Sin más nada que decir, les dejo las capturas de lo que fue mi entrenamiento el día de hoy. 💪❤️🔥
Today I trained a little supine plank. Honestly, I'm a little down. Yesterday I turned 19, I had a good time, but I feel a little mentally exhausted. Despite everything, I'm fine.
Today was a good workout; I made a good combo where I was able to score SAT. I will soon make a publication where I will tell you a little more about this achievement. I did some good combos with full supine, SAT, pull, USP and touch. I'm already starting to dial in full supine a little more; It's just a matter of adapting. My elbows are a little loose, but I know that little by little I am correcting those things.
It must be taken into account that I have not yet mastered the full game as such, so it is normal that it is difficult for me, but little by little I am getting the hang of it. The front is my strongest point, but I have a lot of dirty volume.
I have to start cleaning, but I need to get a little more volume because, despite everything, I have very little stamina to do long exercises.
That lack of resistance makes it almost difficult to clean what the power elements are. Well, friends, I wanted to talk to you a little bit.
The truth is, today I didn't feel too good to specify how my training was. Maybe tomorrow I'll tell you a little about what happened today. Without anything else to say, I leave you the screenshots of what my training was like today. 💪❤️🔥
Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación
Thank you reader friends, see you in a future post
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