Que hay, amigos, ¿cómo están? Espero que estén bien. El día de hoy les voy a compartir un poco de lo que fue mi entrenamiento de combo del sábado pasado. Este sábado decidí entregar un poco de combos de plancha y de fondo.

La verdad es que estaba súper cansado, pero tengo que empezar a trabajar los combos y la resistencia, porque son cosas que no logro trabajar a tiempo antes de que llegue una competición. Cuando me di cuenta, ya solo tengo una semana para prepararme con los combos y la resistencia, que queda por los suelos.

Bueno, empecé con un combito en plancha, marqué full, traté de subir press, pero se me bloquearon un poco los brazos. Bajé a una tipo de flexión de pino y extendí a full plancha.

Ahí logré marcar un segundo. Luego pasé a Victoria, subí y abrí a estradel. El pro me tiró un combito suave: touch + pull arqueras + 2 presses + victoria en barra + aguante. Al final también hice un poquito de cómo el suelo, pero de eso les pienso hablar en otra publicación.

Y bueno, amigo Jesús, fue un poco lo que fue mi Entrenamiento de combos de este sábado pasado: nada fuera de lo común. Bueno, nos estaremos viendo en la próxima publicación. Pronto se vienen grandes cosas; estoy enfocado y esforzándome con esos entrenamientos. 💪🔥🔥