noche de combos 🔥🌌
Combo night 🌌🔥
Llegué bastante cansado del trabajo, pero eso no me va a detener, así que empecé mi rutina con un buen front, marcando sad, haciendo algunas pull-ups en arqueras y un poco de aguante en full supina. Luego, seguí con un poco de plancha y unas flexiones en arqueras en plancha para ir mejorando la postura y ganando un poco más de fuerza.
Perdón por la calidad de las fotos; la verdad es que mi cámara no graba muy bien y, si es de noche, no se ven muy estéticas las tomas, pero es lo que hay. Amigos, la verdad es que me sentí pésimo en este entrenamiento no estoy adaptado todavía; espero adaptarme, pero tengo que seguir entrenando. No puedo parar de entrenar por ahora.
No me voy a matar tanto en los entrenamientos porque no quiero dejar de rendir bien en el trabajo. Así que voy a entrenar suave, pero muy específico. Y bueno, amigos, por favor, apóyame con las publicaciones. Me estoy esforzando bastante por seguir haciéndolas. ¡Nos vemos en la siguiente publicación! 💪🔥
I arrived quite tired from work, but that's not going to stop me, so I started my routine with a good front, marking sad, doing some pull-ups in arches and a little endurance in full supine. Then, I continued with a little plank and some archer push-ups to improve posture and gain a little more strength.
Sorry for the quality of the photos; The truth is that my camera doesn't record very well and, if it's at night, the shots don't look very aesthetic, but it is what it is. Friends, the truth is that I felt terrible in this training, I am not adapted yet; I hope to adapt, but I have to continue training. I can't stop training for now.
I'm not going to kill myself so much in training because I don't want to stop performing well at work. So I'm going to train gently, but very specific. And well, friends, please support me with the publications. I'm trying hard to keep doing them. See you in the next post! 💪🔥
Thank you reader friends, see you in a future post