di de entrenamiento 馃挭馃敟馃敱
Training day 馃挭馃敟馃敱
Se me ha hecho complicado entrenar bien o adecuadamente 煤ltimamente, ya sea por buscar trabajo o por el antiguo trabajo que ten铆a en la panader铆a. Pero no pienso parar de entrenar; aunque sea una sola vez a la semana, voy a seguir porque no me voy a rendir.
Por ahora, les voy a compartir un poco de lo que fue mi entrenamiento de hoy, que consisti贸 en plancha y Front lever. La verdad es que he estado bastante d茅bil y pesado, porque solo me salieron unos que otros intentos de full. Estuve practicando lo que fue el press y tratando de hacerlo lo m谩s limpio posible, pero estaba demasiado cansado. Fueron leves.
Trabaj茅 un poco el touch en un mes贸n y las pull-ups. No hay mucho que decir de este entrenamiento, solo que estuve bastante cansado, pero bueno, hay que hacer las cosas que sabemos.que tenemos que hacer as铆 estemos cansados y bueno amigos los dejo con las capturas de pantalla lo que fue mi entrenamiento de hoy nos vemos en una pr贸xima publicaci贸n 馃挭馃敟馃敱
It has been difficult for me to train well or adequately lately, either because of looking for work or because of the old job I had at the bakery. But I don't plan to stop training; Even if it's just once a week, I'm going to continue because I'm not going to give up.
For now, I'm going to share with you a little bit of what my workout was like today, which consisted of plank and Front lever. The truth is that I have been quite weak and heavy, because I only got a few full house attempts. I was practicing the press and trying to do it as cleanly as possible, but I was too tired. They were mild.
I worked a little on touch at an inn and pull-ups. There is not much to say about this training, only that I was quite tired, but hey, we have to do the things that we know, what we have to do even if we are tired and well friends I leave you with the screenshots of what my training was today see you in a next post馃挭馃敟馃敱
Thank you reader friends, see you in a future post
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