Hola bella comunidad de SWC y a todos mis compañeros de HIVE espero que se encuentren muy bien, es un placer compartir con ustedes mi nueva publicación del día de hoy, espero que sea de su agrado.
Ha sido uno de esos días súper productivos que te dejan agotado, pero con la satisfaccion de hacer algo productivo. Me fui directo a la barbería y la verdad es que la cosa estuvo a reventar. ¡No tuve un segundo de descanso en toda la tarde!
Estar de pie tantas horas, la concentración para no meter la pata con las tijeras y la máquina, y esa energía que tienes que ponerle a cada corte... es un ejercicio que no parece, pero agota un montón. Hubo un montón de trabajito, y eso siempre es bueno para el bolsillo y para el ánimo. Me encanta cuando la gente sale de ahí contenta con su corte. Eso me recarga, aunque físicamente me drene.
Hello, beautiful SWC community and all my HIVE colleagues, I hope you're all doing well. It's a pleasure to share my new post with you today. I hope you like it.
It's been one of those super productive days that leave you exhausted, but with the satisfaction of doing something productive. I went straight to the barbershop, and honestly, it was packed. I didn't have a second to rest all afternoon!
Being on my feet for so many hours, concentrating hard to make a mistake with the scissors and clippers, and the energy you have to put into each cut... it doesn't seem like a workout, but it's incredibly draining. There was a ton of work, and that's always good for the wallet and the mood. I love it when people leave happy with their cut. It recharges me, even if it drains me physically.
Literalmente, se me fueron las horas volando. Cuando me di cuenta, ya eran las 8:00 PM y tocó empezar con el cierre. Cerrar la puerta, recoger, limpiar todos los pelos del piso, desinfectar herramientas... Cansado, sí, pero con la satisfacción del deber cumplido.
Justo cuando estaba listo para caer rendido en el sofá y dejar la mente en blanco, me acordé de lo cansado que me siento del "circo" ,ya sabes, esa sensación de agotamiento acumulado que no te quita nadie. Sabía que si no hacía algo, mañana el dolor de espalda iba a ser feo.
The hours literally flew by. Before I knew it, it was already 8:00 PM and I had to start closing. Closing the door, tidying up, wiping all the hair off the floor, disinfecting tools... Tired, yes, but with the satisfaction of a job well done.
Just when I was ready to collapse on the couch and let my mind go blank, I remembered how tired I feel from the "circus"—you know, that feeling of accumulated exhaustion that no one can take away. I knew that if I didn't do something, the backache would be terrible tomorrow.
Así que, en lugar de procrastinar, me puse con una rutina de descarga rápida. Un calentamiento suave, sin forzar, solo para decirle a mi cuerpo ,relajece. Me enfoqué en el cuerpo completo. Empecé con las piernas, haciendo las mariposas y unos estiramientos profundos pero efectivos. Luego fui a la zona crítica: la lumbar y la espalda. Hice varias posturas para liberar esa tensión que se acumula por estar encorvado o de pie por mucho tiempo. También aproveché para estirar bien los brazos y el cuello, que también se me cargan un montón con las tijeras.
¡De verdad, fue una mini-terapia! Sentí cómo la tensión se iba aflojando poco a poco. Es increíble lo que 15 o 20 minutos de estiramiento pueden hacer después de un día de trabajo duro. Ahora sí, con el cuerpo un poco más reseteado, voy a cenar algo ligero y a dormir. Mañana toca empezar de nuevo, pero al menos no será con la misma rigidez.
¡A seguir con la semana! Esto de trabajar y cuidarse es un balance que hay que encontrar. 💪
So, instead of procrastinating, I started on a quick de-stressing routine. A gentle warm-up, without forcing anything, just to tell my body, "Relax." I focused on my entire body. I started with my legs, doing butterflies and some deep but effective stretches. Then I moved on to the critical area: my lower back and back. I did several poses to release the tension that builds up from slouching or standing for too long. I also took the opportunity to stretch my arms and neck, which also get a lot of strain from scissors.
It was truly a mini-therapy! I felt the tension gradually loosening. It's incredible what 15 or 20 minutes of stretching can do after a hard day of work. Now, with my body a little more reset, I'm going to have a light dinner and go to sleep. Tomorrow it's time to start over, but at least it won't be with the same stiffness.
On with the week! Working and taking care of yourself is a balance you have to find. 💪
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"𝕰𝖑 𝖖𝖚𝖊 𝖕𝖊𝖗𝖘𝖊𝖛𝖊𝖗𝖆 𝖆𝖑𝖈𝖆𝖓𝖟𝖆..."⚔️
