Street Workout Community |
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Entrenamiento Grupal con mis Amigos
Group Training with my Friends
Un gran saludos amigos de
Hive, LikeTu
y compañeros de Street Workout
Community, Esta vez, comparto con vosotros un día de entrenamiento junto a mis amigos en dónde los ayude proporcionándoles rutinas acorde su capacidad fisicaA big greetings friends of
Hive, Liketu
and colleagues of Street Workout
Community, This time, I share with you a training day with my friends where I helped them by providing them with routines according to their physical capacity.Entrenamiento Grupal con mis Amigos
Group Training with my Friends
Este día fue uno muy lindo para poder entrenar de forma agusta bajo la luz del sol, hoy también fue otro dia el cual la rutina no fue centrada en mi si no que fue centrada en mis compañeros de entrenamiento. Está vez realize distintas rutinas para cada uno de ellos ya que hoy se unieron a nosotros otros 3 amigos más los cuales quisieron entrenar juntos a mi, después de que comentaran su petición de estar en un entrenamiento conmigo me puse manos a la obra con las rutinas para ellos, yo prepare estás rutinas para que se enfoquen en trabajar los distintos grupos musculares que necesitaban más trabajo de su parte, también nos enfocamos en progresiones para la dominada a una mano y también decirles que también nos enfocamos en distintas progresiones para estáticos como el front lever y el handstand
This day was a very nice day to be able to train hard under the sunlight, today was also another day in which the routine was not centered on me but it was centered on my training partners. This time I did different routines for each one of them because today 3 more friends joined us and they wanted to train together with me, after they commented their request to be in a workout with me I got to work on the routines for them, I prepared these routines to focus on working the different muscle groups that needed more work on their part, we also focused on progressions for the one handed pull up and also tell them that we also focused on different progressions for static like the front lever and the handstand.
- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.
- I hope you liked it, see you another time.
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