Street Workout Community |
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Un Entrenamiento Suave con Amigos
A Gentle Workout with Friends
Un gran saludos amigos de
Hive, LikeTu
y compañeros de Street Workout
Community, Esta vez, comparto con vosotros un día de entrenamiento tranquilo junto a mis amigosA big greetings friends of
Hive, Liketu
and colleagues of Street Workout
Community, This time, I share with you a quiet training day with my friendsUn Entrenamiento Suave con Amigos
A Gentle Workout with Friends
El día de hoy me sentí muy liviano y justamente unos amigos me invitaron a entrenar a un parque que queda a una distancia considerable del parque al cual estoy más acostumbrado a ir. Cuando nosotros llegamos al lugar comenzamos con un calentamiento simple para así poder empezar con una pequeña rutina de plancha para que al culminarla poder empezar a practicar los distintos trucos dinámicos los cuales se tenían planeado mejorar. Este día tuvo una parte triste ya que una compañera de entrenamiento se vio afectada por una caída con la cual se vio afectada por una fractura de muñeca, esto es algo muy lamentable debido a que ella ha tenido un muy buen enfoque en el deporte. Sé lo doloroso y limitante que puede ser este tipo de lesión y espero que pueda recibir el tratamiento adecuado para una recuperación más rápida.
Today I felt very light and some friends invited me to train at a park that is a considerable distance from the park where I am more used to go. When we arrived at the place we started with a simple warm up so we could start with a small routine of plank so that when we finished it we could start practicing the different dynamic tricks which we had planned to improve. This day had a sad part because a training partner was affected by a fall with which she was affected by a wrist fracture, this is something very unfortunate because she has had a very good approach to the sport. I know how painful and limiting this type of injury can be and I hope she can receive the proper treatment for a quicker recovery.
- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.
- I hope you liked it, see you another time.
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