El día de hoy hubo un gran cambio en mi rutina porque de sorpresa llegó un amigo al cual no estoy acostumbrado a ver aqui en el parque, debido a que no siempre tiene la disponibilidad de transitar todo el camino debido a los asuntos personales los cuales tiene que atender para así poder entrenar de forma agusta, pero como hoy fue un día el cual tuvo libre, yo sin ningún problema acepte volver a ser su entrenador. La rutina la cual realize al momento para el quise que fuera de cuerpo completo para así poder acostumbrar su cuerpo poco a poco a los ejercicios, para que en un futuro poder cambiarlos por otros ejercicios mucho más complejos, y los grupos musculares los cuales se trabajaron en esta rutina fueron los hombros, tríceps, bíceps, espalda, core y pierna. Mi amigo con una dificultad notable realizó la rutina a la perfección gracias a que hace tiempo yo ya le había explicado la técnica de estos ejercicios, pero claro, actualmente su técnica ya no es la misma de antes, pero al pasar el tiempo la iremos corrigiendo de una manera más optima. Siendo sincero, me siento muy orgulloso de el, ya que el ha sido unos de los pocos de los que yo he entrenado los cuales si le pusieron corazón a este deporte, mostrando lo disciplinado que puede llegar a ser sin mostrar ningún signo de queja en su expresión facial, simplemente... Se ganó mi respeto 🫂