Mí Elbow Planche antes y después
My Elbow Planche before and after
en #Hive.
Hoy mí post será algo más personal...
Te invito a leerlo, quizás te sea de ayuda💓
El día de hoy no me he sentido nada bien, debido a éso decidí tomarme éste día como "día de descanso" y ya retomaré mis entrenamientos el lunes. Físicamente, pasé el día con malestar y emocionalmente, un poco apagada. Mientras estaba descansando, revisaba en la galería de mi teléfono algunos vídeos y fotos viejas de cuando inicié entrenar el Street Workout, me llené de mucha nostalgia, ver todo el progreso que he tenido, sea mucho o poco, y a pesar de no haber sido constante, noté que sí he avanzado.
A veces, como atletas nos frustramos o nos desmotivamos cuando no logramos un objetivo, no sacamos un truco, fallamos en algo para lo que nos habíamos preparado, o simplemente creemos que no podemos lograrlo... Por nuestra mente pasan tantas cosas, y es ahí cuando iniciamos a compararnos, por ejemplo; si otro atleta tiene más ventajas por su anatomía, si a él o ella se le hizo más fácil, que si aquél tiene más oportunidades y cuenta con más apoyo, etc. Nos llenamos la mente de tantos pensamientos intrusivos.
Sin embargo, acá perdida en mis pensamientos, pude entender que el proceso de cada quién tiene marcado un tiempo diferente, es decir, si nuestro progreso es más lento o más rápido que el de otros, nos queda aceptar y trabajar en ello. Cuando uno obtiene algo es porque se esfuerza y lucha por ello, no importa si te apoyan o no, al final eres tú quien está en frente, nadie peleará tus batallas (a buen entendedor pocas palabras).
Quiero seguir tocando éste tema, pero no quiero ser tediosa y extenderme demás... Así que en fotos les dejo el antes y el después de mí Elbow Planche a Straddle y en Full, un truco estático por el cuál entrené y luché; recuerdo que lloré, muchas veces me fuí del parque molesta conmigo misma, me sentía insuficiente y no comprendía porqué se me dificultaba, pero seguí entrenando, al principio tuve el apoyo de alguien, pero luego ésa persona se fué ausentado, sin embargo, a pesar de estar sola, siempre mi ambición fué más, busqué tutoriales y tips sobre la técnica por internet, lo practiqué día tras día hasta que finalmente obtuve una postura impecable y muchos segundos de aguante, es más, sin querer sonar arrogante, me atrevo a decir que soy la única mujer en el Municipio San Fernando, Estado Apure que tiene la Elbow Planche impecable y estoy muy orgullosa de éso porque yo sé cuánto me esforcé.
at #Hive.
Today my post is going to be a bit more personal...
I invite you to read it, maybe it will be helpful for you💓.
Today I haven't been feeling well at all, so I decided to take this day as a "rest day" and I'll resume my training on Monday. Physically, I spent the day feeling sick and emotionally, a bit off. While I was resting, I was going through my phone's gallery and looking at some old videos and photos from when I first started Street Workout training, I was filled with nostalgia, seeing all the progress I've made, be it a lot or a little, and even though I haven't been consistent, I noticed that I have made progress.
Sometimes, as athletes, we get frustrated or demotivated when we don't achieve a goal, don't get a trick, fail at something we had prepared for, or simply believe we can't do it.... So many things go through our mind, and that's when we start to compare ourselves, for example; if another athlete has more advantages because of his or her anatomy, if he or she had an easier time, if he or she has more opportunities and more support, etc. We fill our minds with so many intrusive thoughts.
However, here lost in my thoughts, I could understand that the process of each one has a different time frame, that is to say, if our progress is slower or faster than that of others, we have to accept and work on it. When you obtain something it is because you make an effort and fight for it, it doesn't matter if they support you or not, in the end it is you who is in front, nobody will fight your battles (a word to the wise).
I want to keep on talking about this topic, but I don't want to be tedious and extend myself too much... So in photos I leave you the before and after of my Elbow Planche to Straddle and in Full, a static trick for which I trained and fought; I remember that I cried, many times I left the park upset with myself, I felt insufficient and I didn't understand why it was difficult for me, but I kept training, at the beginning I had the support of someone, but then that person was absent, however, despite being alone, my ambition was always more, I looked for tutorials and tips on the technique on the internet, I practiced it day after day until I finally obtained an impeccable posture and many seconds of endurance, moreover, without wanting to sound arrogant, I dare to say that I am the only woman in the Municipality of San Fernando, Apure State that has the Elbow Planche impeccable and I am very proud of that because I know how hard I worked.
| |
 |  |  |  |