Bueno yo empecé a entrenar este elemento como tal en enero de 2024 fue una año duro de aprendizaje donde siempre cambiaba la técnica de la plancha para hacerla aún mejor, con altas y bajas cada día iba al parque o. Motivación o sin motivación pero siempre con la disciplina en alto, soy una persona que siempre le costaron los Estáticos por mi altura ya que soy muy alto, pero me esforcé cada día para obtener los elementos Estáticos que tengo voy en día, fue un año aprendiendo varias técnicas sobre como ejecutar una buena plancha con una postura limpia, y hoy puedo decir que estoy logrando sacar la full planche en barra fija, la full planche siempre ha Sido un Estático que he querido tener y estoy logrando hacerlo realidad, todavía queda mucho por aprender y seguir subiendo de nivel, espero les haya gustado el post de hoy y les sirva de motivación 🔥.