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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Hola, espero se encuentren bien amigos de la comunidad de #Liketu y #SWC! Hoy les compartire una serie de ejercicios breves que pueden realizar para que mejoren su Front lever, aproveche y pase por el primer parque de calistenia que construimos hace un tiempo con ayuda de unos amigos, aquí fue donde empezó todo, dónde tome la decisión de empezar a entrenar calistenia, me trajo mucha nostalgia ya que tenia tiempo sin venir a este parque, un poco pequeño la verdad😂, les dejo esta rutina combinada también con un poco de básicos, a mí me ayudó mucho a mejorar mi front lever, espero les ayude esta gran rutina.
Hello, I hope you are well friends of the #Liketu and #SWC community! Today I will share with you a series of short exercises that you can do to improve your Front lever, take advantage and go through the first calisthenics park that we built some time ago with the help of some friends, this was where it all started, where I made the decision to start training calisthenics, it brought me a lot of nostalgia since I had time without coming to this park, a little small the truth😂, I leave you this routine combined also with a little basic, it helped me a lot to improve my front lever, I hope this great routine helps you.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
▂▃▄▅▆▇█▓▒░ Jesus Ramirez ░▒▓█▇▆▅▄▃▂
▂▃▄▅▆▇█▓▒░ Jesus Ramirez ░▒▓█▇▆▅▄▃▂
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