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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Saludos a todos amigos de SWC y HIVE, el día de ayer decidí ir al parque las ballenitas, ya que tenía tiempo sin entrenar en ese lugar, me encontré con algunos compañeros de SWC y compartimos nuestros entrenamientos, empecé calentando luego empecé a realizar algunos movimientos Dinámicos para agarrar mas confianza ya que la barra de este parque es alta y da un poco de miedo, luego de eso, empecé a entrenar plancha combinando ejercicios de front level, una pequeña rutina que vi por internet y la puse a prueba, la verdad me gustó demasiado porque me pegó mucho en los hombros y espalda y eso es lo que necesito para fortalecer esa parte de mi cuerpo, espero les sea de su agrado las fotos y motive💪🏻.
Greetings to all friends of SWC and HIVE, yesterday I decided to go to Las Ballenitas park, since I had some time without training in that place, I met some SWC colleagues and we shared our workouts, I started warming up then I started to perform some dynamic movements to gain more confidence because the bar of this park is high and a little scary, after that, I started to train plank combining front level exercises, a little routine that I saw on the internet and I put it to the test, I really liked it because it hit my shoulders and back a lot and that's what I need to strengthen that part of my body, I hope you like the pictures and motive💪🏻.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
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▂▃▄▅▆▇█▓▒░ Jesus Ramirez ░▒▓█▇▆▅▄▃▂
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