Bueno amigos está fue una noche de un entrenamiento grandioso, y quise compartir con ustedes estás fotografías haciendo plancha, front lever, hefesto, en una combinación de dinámicos, el proceso fue bastante duro para lograr tener esto, más que todo ejecutar los estáticos con una postura limpia, al principio esto no se logra, y con el tiempo y dedicación en los entrenamientos consigues los resultados, he mejorado en diferentes aspectos con los Estáticos, haciendo diferentes planchas en la barra fija, con diferentes agarres, también con el front lever realizando front lever touch, pull UPS, en wide, y muchas cosas más, también el hefesto que lo tengo más dominado que antes y puedo realizarlo sin problema dentro de los combos, espero puedan apreciar muy bien la postura y limpieza que estoy haciendo en estas fotografías, si estás empezando en este deporte para que puedas observar como es un Estático con una buena postura, y espero les sirva de motivación y ayuda para que sigan mejorando cada día.