Hola hivers de Hive y SWC, hoy comparto en este post unas fotos de mi ultimo entrenamiento, fue aquí en casa ya que hace poco me volé un callo y aún me duele, fue mi día de empuje, realicé algunos intentos de pino y flexiones de pino para practicar la profundidad de mis flexiones parado de manos, luego hice una rutina de plancha y llegaron los muchachos 
y Diego, y fue un día bastante bueno de entrenamiento.
y Diego, y fue un día bastante bueno de entrenamiento.
Hi hivers from Hive and SWC, today I share in this post some pictures of my last workout, it was here at home since I recently blew a callus and it still hurts, it was my push up day, I did some pino attempts and pino pushups to practice the depth of my handstand pushups, then I did a plank routine and the guys and Diego came in, and it was a pretty good day of training.
and Diego came in, and it was a pretty good day of training.
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