El día de hoy, mi plan inicial era dedicarme por completo a la práctica de elementos dinámicos y estáticos, algo que disfruto muchísimo. Sin embargo el clima me impidió dedicarme a estos el día de hoy, la lluvia me obligó a cambiar drásticamente el entrenamiento. Pese a esto, decidí aprovechar la tarde para una sesión de pesas, algo que, para ser sincera, tenía bastante tiempo sin hacer. Normalmente, mi rutina se centra más en el entrenamiento con mi propio peso por lo que retomar las pesas fue algo diferente por así decirlo. La rutina, aunque fue súper sencilla, fue bastante efectiva. Comencé con Curl de bíceps, realizando 8 series de 15 repeticiones con un peso de 20 kilos. Luego, combiné Curl de bíceps lateral con mancuernas y Martillo, haciendo 15 repeticiones por 8 series, utilizando un peso de 10 kilos por mancuerna. A pesar de que la rutina fue relativamente corta y simple si tuvo su complicidad, especialmente en el final, donde sí me costó un poco mantener el ritmo. A pesar de todo, la verdad es que disfruté mucho este cambio y la sensación de volver a trabajar con pesas.