Inicio de semana tarde pero con fuerza ESP-ENG
late but strong start to the week ESP-ENG
Hola, comunidades de Hive y Ecency el día de hoy les traigo, un nuevo inicio de semana.
Iniciamos tarde, hoy día jueves fue un día bastante pero que bastante entretenido, lleno de risas, aprendizaje, buena compañía y mucha motivación en este nuevo día de entrenamiento, el día de hoy como pueden ver logré realizar y mejorar la full planche, el cambio en las rutinas y el enfoque de las mismas mejorando el bloqueo, aguante y postura.
El esfuerzo está dando sus frutos mejorando cada día más, para estas 2 próximas semanas seguiré el mismo régimen de entrenamiento, haciendo distintas cosas cada día tiene sus ventajas y sus desventajas, pero vale mucho la pena seguir entrenando de esta manera, el cambio es bastante notorio y muy bueno lo único que podría afectar es el desgaste pero obvio me ayudara a recuperar la resistencia perdida.
El día de hoy estamos acompañando a muchos nuevos compañeros, hay caras nuevas y me alegra mucho entrenar con mis nuevos amigos, entrenar con ellos hizo el entrenamiento mas entretenido no faltaron risas ni aprendizaje, como pueden ver en la foto estoy ayudando a mi compita Alejandro a hacer pino el cual da algo de miedo.
Tambien me tomé algunas fotos con el resto de los muchachos las cuales no quedaron muy bien pero vale la pena el lindo recuerdo, realize un planchita con mi compañero adriel me gusto mucho el angulo y que resulto bastante bien, con mi querido compañero 
tambien me tome un foto baste epica la cual salio bastante bien a pesar de que estabamos bastante cansados pero de igual forma sin importar el cansancio y todo seguimos entrenando descansando cuanto mucho 5 minutos y volvíamos con todo las ganas, energías y motivación para seguir.
Hoy fué un día en el que dejamos el alma entrenando con tiene que ser.
tambien me tome un foto baste epica la cual salio bastante bien a pesar de que estabamos bastante cansados pero de igual forma sin importar el cansancio y todo seguimos entrenando descansando cuanto mucho 5 minutos y volvíamos con todo las ganas, energías y motivación para seguir.
Hoy fué un día en el que dejamos el alma entrenando con tiene que ser.
Hello, Hive and Ecency communities, today I bring you a new start to the week. We started late, today Thursday was a very, very entertaining day, full of laughter, learning, good company and a lot of motivation in this new day of training, today as you can see I managed to perform and improve the full planche, the change in the routines and their approach, improving blocking, stamina and posture. The effort is paying off, improving every day, for these next 2 weeks I will follow the same training regimen, doing different things each day has its advantages and disadvantages, but it is very worth it to continue training in this way, the change is quite Notable and very good, the only thing that could affect it is wear but obviously it will help me recover the lost resistance. Today we are accompanying many new teammates, there are new faces and I am very happy to train with my new friends, training with them made the training more entertaining, there was no lack of laughter or learning, as you can see in the photo I am helping my friend Alejandro to do handstands which is a bit scary. I also took some photos with the rest of the boys which didn't turn out very well but the nice memory is worth it, I did a plank with my partner Adriel, I really liked the angle and it turned out quite well, with my dear partner 
- sw I also took a pretty epic photo which turned out quite well even though we were quite tired but in the same way regardless of the tiredness and everything we continued training, resting for at most 5 minutes and we returned with all the desire, energy and motivation to continue. Today was a day in which we left our soul training with what it has to be.
- sw I also took a pretty epic photo which turned out quite well even though we were quite tired but in the same way regardless of the tiredness and everything we continued training, resting for at most 5 minutes and we returned with all the desire, energy and motivation to continue. Today was a day in which we left our soul training with what it has to be.
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