Mi inicio de semana 2# ESP-ENG
My start to the week 2# ESP-ENG
Hola, comunidad de hive, el día de hoy les traigo mi inicio de semana. Este es un tipo de publicacion que voy a estar realizando una vez por semana, porque todos los lunes hago un testeo de mi progreso y rendimiento, así que esto va a hacer un reporte semanal de mis avances, también eh estado pensando en hacer algo especial cada mes o cada 3 meses ya que hay es cuando mis avances son mucho más notorios.
Está semana me siento muy ligero a pesar de que no descanse mucho el fin de semana por X razones, dejando eso de lado como pueden ver en las fotos no inicié esta semana solo, como pueden ver en la foto del triple front lever.
Siento que tengo más energía, ya no me canso tanto como la semana pasada que estuvo un poco pesada, mi front lever, back lever y plancha han mejorado un poco más como ya mencioné estoy menos cansado.
Mi objetivo para esta semana es ser más estricto con mis rutinas, ya que se que lo puedo hacer mejor, me gustaría poder decir que las repeticiones que hago en cada ejercicio son prácticamente perfectas pero no es asi tengo que mejorar y esforzarme mas.
Bueno, las fotos que les traigo el día de hoy, son las de un triple front lever, fue mi primera vez haciendo algo asi, un back lever y back lever a una mano con el compita @Javier-17h, otra con el compa @Wilber-sw, una de la straddle planche en barra alta entre otras fotos más que pueden apreciar.
Hello hive community, today I bring you my start to the week. This is a type of publication that I will be doing once a week, because every Monday I test my progress and performance, so this will make a weekly report of my progress, I have also been thinking about doing something special every month or every 3 months since that is when my progress is much more noticeable. This week I feel very light even though I didn't rest much over the weekend for X reasons. Leaving that aside, as you can see in the photos, I didn't start this week alone, as you can see in the photo of the triple front lever. I feel like I have more energy, I'm not as tired as last week, which was a bit heavy, my front lever, back lever and plank have improved a little more, as I already mentioned, I'm less tired. My goal for this week is to be stricter with my routines, since I know I can do better, I would like to be able to say that the repetitions I do in each exercise are practically perfect but that is not the case, I have to improve and try harder. Well, the photos that I bring you today are of a triple front lever, it was my first time doing something like that, a back lever and back lever with one hand with compita @Javier-17h, another with compa @ Wilber-sw, one of the straddle planche on high bar among other photos that you can see.
INSTAGRAM |
|---|
 |