Saludos amigos de la comunidad SWC. Hola Hivers, hoy quiero compartir con ustedes unas fotografías de un entrenamiento con mis compañeros de SWC. Jesús Montes de Oca, 
, y Miguel Arias entrenamos juntos. Fue un entrenamiento algo suave, probamos unos combos sencillos de front lever y plancha. No quisimos sobrecargar el cuerpo ya que nos toca entrenar combos y la intensidad será mayor a la de ayer. Esta semana estamos entrenando en modo compe, ya que el viernes salimos de viaje a la ciudad de Maracay, para asistir al 1º Versus del año organizado por SWC.
, y Miguel Arias entrenamos juntos. Fue un entrenamiento algo suave, probamos unos combos sencillos de front lever y plancha. No quisimos sobrecargar el cuerpo ya que nos toca entrenar combos y la intensidad será mayor a la de ayer. Esta semana estamos entrenando en modo compe, ya que el viernes salimos de viaje a la ciudad de Maracay, para asistir al 1º Versus del año organizado por SWC.
Greetings friends of the SWC community. Hello Hivers, today I want to share with you some photographs of a training session with my SWC colleagues. Jesús Montes de Oca, , and Miguel Arias train together. It was a somewhat light workout, we tried some simple front lever and plank combos. We didn´t want to overload the body since we have to train combos and the intensity will be higher than yesterday. This week we are training in competitive mode, since on Friday we go on a trip to Maracay city, to attend the 1st Versus of the year organized by SWC.
, and Miguel Arias train together. It was a somewhat light workout, we tried some simple front lever and plank combos. We didn´t want to overload the body since we have to train combos and the intensity will be higher than yesterday. This week we are training in competitive mode, since on Friday we go on a trip to Maracay city, to attend the 1st Versus of the year organized by SWC.
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