UN BUEN DIA PARA DARLO TODO EN LA RUTINA 馃挴馃敱[ESP/ENG]
A GOOD DAY TO GIVE IT YOUR ALL IN THE ROUTINE 馃挴馃敱[ESP/ENG]
Street Workout Community |
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Donde espero que sea de su gusto y de su agrado mi entrenamiento con un enfoque constante y disciplinado y un objetivo muy claro y es darlo todo en todos mis entrenamientos buscar mi mejor versi贸n y Nivel en este bello deporte que am贸 y conjunto a ello darme a conocer y dejar una huella en la calistenia, Dicho esto, comencemos.
En est谩 ocasi贸n les vengo a mostrar mediante el material visual o en pocas palabras im谩genes que tome en esta gran entrenamiento en el que lo di todo.
Luego de haber aplicado un buen calentamiento conjunto a una serie de elementos b谩sicos hice varios combos de ejercicios de preparaci贸n.
Ya con una preparaci贸n de mis articulaciones de 10 minutos aproximadamente con tranquilidad y confianza empec茅 con la rutina.
Con bastante fluidez y tranquilidad pude hacer elementos de tension como lo son el back lever y el Front lever siendo bastante satisfactorio para m铆 personalmente.
Hasta aqu铆 la publicaci贸n de hoy y no se preocupen aficionados y lectores que habr谩 m谩s publicaciones como est谩 donde hablar茅 de mis experiencias propias, explicar茅 y dar茅 de mi tiempo para que entiendan todos estos m茅todos consejos tips e ideas que les brindar谩 una mano amiga y conocimiento en sus entrenamientos y rutinas gracias por su atenci贸n y por el apoyo nos vemos en la pr贸xima.
I hope you enjoy my training, which is characterized by a consistent and disciplined approach and a very clear objective: to give my all in every workout, striving for my best version and level in this beautiful sport that I love, and along with that, to make a name for myself and leave my mark on calisthenics. With that said, let's begin.
This time, I'm going to show you, through visual material or, in short, images, that I took during this great workout where I gave it my all.
After a good warm-up along with a series of basic elements, I did several combinations of preparatory exercises.
With my joints prepared for about 10 minutes, I calmly and confidently began the routine.
I was able to perform tension elements like the back lever and front lever with considerable ease and confidence, which was quite satisfying for me personally.
That's all for today's post. Don't worry, fans and readers, there will be more posts like this where I'll share my own experiences, explain, and dedicate my time to helping you understand all these methods, tips, and ideas that will give you a helping hand and knowledge for your training and routines. Thank you for your attention and support. See you next time.
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