Hola, muy buenas a todos, queridos amigos de SWC y maravillosos internautas de HIVE es un gusto para mí darles la bienvenida a mi nueva publicación del día de hoy.

Donde espero que sea de su gusto y de su agrado mi entrenamiento con un enfoque constante y disciplinado y un objetivo muy claro y es darlo todo en todos mis entrenamientos buscar mi mejor versión y Nivel en este bello deporte que amó y conjunto a ello darme a conocer y dejar una huella en la calistenia, Dicho esto, comencemos.

Ya no falta nada para terminar este mes y mi entrenamiento no ha parado de darme frutos. Me siento muy alegre y emocionado con todos los objetivos que he alcanzado.

En general, mis estáticos a nivel de palanca han adquirido un aumento de segundos muy notable y hoy fotográficamente les muestro en el caso del Touch de Front lever.

Mis entrenamientos por el momento los estoy enfocando en Front lever en su mayoría debido a la falta de tiempo para entrenar plancha y demás, pero ya llegará la hora de tirar buenas rutinas de esos respectivos estáticos.

La forma que tengo actualmente en el Touch me gusta mucho, pero la transición la mejoraré para que se vea más limpia y, conjunto a ello, la buena forma.

Tome un par de días de descargar para volver como nunca y ya dentro de poco estaré de nuevo en Michelena y mis entrenamientos los verán en el parke del CLAN AST.

Volveré a iniciar el mesociclo dentro de poco para arreglar fallas técnicas de todo con el Front lever y que el tiempo me conceda la oportunidad de entrenamientos completos.

Hasta aquí la publicación de hoy y no se preocupen aficionados y lectores que habrá más publicaciones como está donde explicaré y daré de mi tiempo para que entiendan todos estos métodos consejos tips e ideas que les brindará una mano amiga y conocimiento en sus entrenamientos y rutinas gracias por su atención y por el apoyo nos vemos en la próxima.