Hola, muy buenas a todos, queridos amigos de SWC y maravillosos internautas de HIVE es un gusto para mí darles la bienvenida a mi nueva publicación del día de hoy.

Donde espero que sea de su gusto y de su agrado mi entrenamiento con un enfoque constante y disciplinado y un objetivo muy claro y es darlo todo en todos mis entrenamientos buscar mi mejor versión y Nivel en este bello deporte que amó y conjunto a ello darme a conocer y dejar una huella en la calistenia, Dicho esto, comencemos.

En esta oportunidad les vengo a mostrar una parte de mi sección de entrenamiento y explicarles un poco mi frecuencia en los mismos.

En esta rutina he buscado más el enfoque para conseguir más powermovies y aguantes completos llegando a mi máximo.

Y a la vez buscar en este estático un mejor avance y control, y siendo constante, agarraré más memoria muscular con la costumbre de las rutinas.

Ya con la parte de la frecuencia en mis rutinas, en los lapsos de tiempo que hay entre los días, busco que, a pesar de no poder entrenar todo el tiempo, pueda entrenar.

Aplico rutinas de buena intensidad y calidad siendo inteligente y no abusar de mi límite e ir paso a paso para llegar al nivel que quiero y rebasar mis capacidades y dar lo mejor de mí.

Hasta aquí la publicación de hoy y no se preocupen aficionados y lectores que habrá más publicaciones como está donde hablaré de mis experiencias propias, explicaré y daré de mi tiempo para que entiendan todos estos métodos consejos tips e ideas que les brindará una mano amiga y conocimiento en sus entrenamientos y rutinas gracias por su atención y por el apoyo nos vemos en la próxima.