Termine de trabajar algo tarde como a las 3:30, un poco más tarde de lo habitual, ya que se fue la electricidad, lo cual retraso todo en el trabajo, y tuve una larga espera, ya que se va por 4 horas, pero a pesar de eso me rindió el tiempo. Después de salir de trabajar llegue a mi casa y me ocupé de una vez, tenía que lavar, así que llegue en eso, y me demore como una hora, después de terminar me di un baño, y almorcé, y descansé un rato, comí un poco tarde, ya que no me dio tiempo de comer cuando recién llegue, lo cual me puso un poco pesado para entrenar, pero a pesar de todo, entrene bastante bien.

Hoy es día de free, pero antes de ir a casa de mi amigo luis, pase primero por el venoil a calentar un poco y estirar, en eso llego otro amigo, que también fue a lo mismo que yo, calentar y estirar un poco, yo tire handstand, y hice algunas dominadas explosivas, para activar el cuerpo, aunque me sentía bastante pesado por comer tarde, no le preste mucha atención y después de terminar nos fuimos a hacer free a casa de luis.

Cuando llegamos, estaban todos los muchachos del grupo jodiendo y hablando, mientras tiraban freestyle, yo cuando voy a la barra que tiro el primer 360, noté que estaba bastante pesado, aunque no había caído en cuenta que fue por almorzar tarde, debido a eso no tire mucho free, solo practiqué un poco el pull over explosivo y el giro de 360 para limpiarlo un poquito más, luego de terminar, hice una rutina corta de front lever, tire advance, y luego pull ups en tuck, series de 4 en cada ejercicio y descanso de 3 minutos, después de terminar, hice algo de básicos con mi amigo Hive account@diego-333 en sus anillas, hice dominadas supinas, y luego remate con fondos en anillas. Al terminar, me fui a mi casa bastante cansado, me prepare algo para comer, y me puse a ver unos capitos de una serie que estoy viendo.SWC