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Hoy no entrené mucho, tenía algo de malestar y no pude entrenar por la mañana. 😩 Andaba muy mal, no tenía ni la fuerza para mantener los ojos abiertos, ¡pero aun así pude ir al trabajo y salí muy tarde de él! 😫 Llegué muy tarde a entrenar y no me dio tiempo de entrenar de verdad. 😔 Por cierto, ¡limpiaron todo el terreno! Las barras estaban tan bonitas que no me aguanté y tomé una foto. 📸
En cuanto a mi entrenamiento, cada músculo que ejercitaba me hacía arder de una forma rara. 🔥 Bueno, ¡es obvio, estaba enfermo! Aun así, entrené de forma normal:
La full planche me salió más o menos, pero duré los 3 segundos. ¡Uf! 💪
3 minutos de descanso.
Una flexión de full planche, pero el impulso para subir la flexión pierde fuerza y no llega. Mis pies toman un impulso para subir. 🤷♂️
3 minutos de descanso.
Luego fue la press de full planche. Es raro, me salió bien, pero la negativa no estuvo muy bien. 🤔
3 minutos de descanso.
Luego el Hefesto normal estuvo raro, se me hizo muy difícil. 🤯
3 minutos de descanso.
Luego, intento de Hefesto en back. ¿Será que debo tratar de desplomarme pero sin perder la postura para ver si así logro un avance? Bueno, eso ya será mañana. 😂
3 minutos de descanso.
Lancé mi combo inicial y me salió a la primera, ¡pero el Hefesto me salió a morir! 😵
El segundo no me salió. No pude terminar el tercer truco, me caí 3 veces en el giro de 360 grados. 🤦♂️
El tercer combo me salió. 🥳
¡Y eso fue todo por hoy, mis queridos lectores de Hive! A seguir dándolo todo. ✨
I didn't train much today. I was feeling a bit unwell and couldn't train in the morning. 😩 I was feeling really bad, didn't even have the strength to keep my eyes open, but I still made it to work and left very late! 😫 I arrived very late to training and didn't have time to really train. 😔 By the way, they cleaned the entire area! The bars were so beautiful that I couldn't wait to take a picture. 📸
As for my workout, every muscle I worked was burning in a weird way. 🔥 Well, obviously, I was sick! Still, I trained normally:
The full planche was so-so, but I lasted the 3 seconds. Phew! 💪
3 minutes of rest.
A full planche push-up, but the momentum to push up loses its strength and doesn't quite reach it. My feet gain momentum to push up. 🤷♂️
3 minutes of rest.
Next was the full planche press. It's weird, I did well, but the negative wasn't very good. 🤔
3 minutes of rest.
Then the normal Hephaestus was weird, it was very difficult for me. 🤯
3 minutes of rest.
Then, I attempted a back Hephaestus. Should I try collapsing without losing my posture to see if I can make progress? Well, that's for tomorrow. 😂
3 minutes of rest.
I threw my initial combo and it worked on the first try, but the Hephaestus came out great! 😵
The second one didn't work. I couldn't finish the third trick; I fell three times during the 360. 🤦♂️
I nailed the third combo. 🥳
And that's all for today, my dear Hive readers! Let's keep going. ✨
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