Entrenamiento diario 32.° reporte... ¡piii! | Daily training 32th report... piii!

¡Qué hay, mi gente de Hive! Continuamos con los reportes de entrenamiento diario. ¡Qué día el de hoy! 🤩 Estaba algo confundido, ¡había perdido la costumbre de entrenar un sábado! Y es que el cuerpo no se quería poner activo, ¡se acostumbró a descansar los fines de semana, jajajaja! 😂 Pero al rato, mi cuerpo calentó motores. Seré sincero, no sabía cómo empezar; ¡ya la próxima semana planearé mejor qué entrenar el sábado, jejejeje! 😉 Bueno, comencé con tuck plancha e hice unas cuantas repeticiones de 10 segundos. ¡Así empecé con la straddle para preparar el cuerpo para la full plancha! 💪 Luego me puse a hacer 3 repeticiones con una duración de 3 segundos. ¡Sí, ya siento que recupero la full planche! Traté de hacer variaciones de straddle, pero no me fue muy bien; creo que dejaré esas variaciones para los días de semana. Pero sí logré ejecutar una sola variación de straddle... ¡luego me caí, jajajajaja! 🤣 Y lo dejé así. Luego no podía colocar una plancha, así que seguí con una serie de duración de parada de mano. No fue de máxima duración, ya que aguantaba mucho, ¡solo fue de 10 segundos de duración! Y con eso terminé el entrenamiento de hoy. ¡Cada día más fuerte y con más orgullo! ¡A seguir con este entusiasmo! 🔥