| |
|---|
¡Que hay, mi gente de Hive! Seguimos con los reportes de entrenamiento diario. 🏋️♂️
¡Mañana de resistencia y abdominales! 💪
Bueno, bueno, hoy en la mañana, antes de irme a bañar, decidí hacer un poco de resistencia y algo de abdominales. ¿Por qué? 🤔 ¡Porque no me paré temprano a entrenar! 🙈 Ya estoy agarrando esa mala costumbre de no entrenar por la mañana. Pero mi disciplina dijo: "¡Al menos resistencia!" Así que, frente a la bañera, me puse a darle con la resistencia y los abdominales. ¡Ay! Ya todo caliente por el entrenamiento, me metí a bañar. Y ese fue todo el entrenamiento mañanero. 😂
¡Noche de combos y Hefestos! 🔥
Más tarde, por la noche, después de llegar del trabajo (¡y llegué temprano, como a las seis!), fui a entrenar. Estiré un rato y me puse a calentar con full planche. Después de unas tres series, ¡realicé un Hefesto tanto en las paralelas como en la fija! 💪 Y ahí comenzó mi entrenamiento de combo.
¡Uff! Fue un día difícil. Ningún combo me salía hasta que, ¡al final!, uno de todos los combos pude lograr. ¡Con eso ya mi día estaba realizado! 🎉 Logré un combo y ¡estoy feliz! No hice mi rutina diaria, como ven, porque estoy en época de practicar puros combos. Aunque mi combo básico de mi entrenamiento normal fue muy deficiente y solo lo realicé una vez porque estaba muy cansado. El entrenamiento me desgasta mucho la palma y me ardía un montón. 😖
Bueno, ¡y eso fue todo, mis queridos lectores de Hive!
What's up, my Hive people! We continue with the daily training reports. 🏋️♂️
Morning endurance and abs! 💪
Well, well, today morning, before I went for a shower, I decided to do some resistance and some abs. Why? 🤔 Because I didn't stop early to train! 🙈 I'm already getting into that bad habit of not training in the morning. But my discipline said: "At least resistance!" So, in front of the bathtub, I started hitting it with resistance and abs. Ouch! Already all hot from the workout, I got in for a bath. And that was the whole morning workout. 😂
Night of combos and Hephaestus! 🔥
Later in the evening, after I got home from work (and I got home early, around six!), I went to workout. I stretched for a while and warmed up with full planche. After about three sets, I did a Hephaestus on both the parallel and fixed! 💪 And that's when my combo workout started.
Whew! It was a tough day. No combo was working for me until, finally, one combo out of all the combos I was able to pull off. With that, my day was done! 🎉 I got a combo and I'm happy! I didn't do my daily routine, as you can see, because I'm in the season of practicing pure combos. Although my basic combo from my normal training was very poor and I only did it once because I was so tired. The training really wears out my palm and it burned me a lot. 😖
Well, and that was it, my dear Hive readers!
INSTAGRAM |
|---|