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¡De la Oficina a la Aventura Frutal! 🥭
¡Uff, hoy fue un día de esos que uno dice "del trabajo directo al entreno"! Pero, ¡ja!, me encantaría que fuera así pero no. La verdad es que fue directo del trabajo a bajar mangos, ¡señores! 🥭 Después de esa deliciosa misión, ¡ahí sí, a entrenar con todo! Como en el día a día de cualquier deportista, ¡hay sus altibajos, jejeje! 😉
¡Calentando Motores y Luchando contra la Gravedad! 💪
Ando que ardo con mis intentos de full planche. 🔥 Llevo como un mes en eso, ¡gracias a Dios! Además el Hefesto cada vez duele menos. ¡Eso es una victoria en sí misma! 🥳 El combo que estoy practicando no me salió al primer intento, ¡pero bendito sea, al segundo sí! 🙌 Así que, pasé al segundo combo.
En el segundo combo, el giro de 360 grados después del giro frontal de 360 grados sigue siendo esquivo. 😩 ¡De las tres veces que lo intenté, las tres fallé! 😭 Pero no me rindo, ¡eh! Después de eso, seguí con tres series de mi combo básico: V-sit, L-sit, straddle planche, press de straddle planche, mantengo la parada de mano, y bajo la negativa de la press de straddle planche, Hefesto y front lever. ¡Uff! 😮💨
¡Cerrando con Broche de Oro (o casi)! ✨
Luego, hice tres veces otro combo que practico: un impulso desde la parte baja de la barra para frenarlo en la parte de arriba con una straddle planche en supina. ¡Eso sí que requiere control! 💪 Y fin
From Office to Fruity Adventure! 🥭
Whew, today was one of those ‘from work straight to training’ days! But, haha, I'd love it to be like that but no. The truth is that it was straight from work to get down to work, gentlemen! 🥭 After that delicious mission, it was time to train hard! As in the day-to-day life of any athlete, there are ups and downs, hehehehe! 😉
Warming up the engines and fighting gravity! 💪
I'm on fire with my full planche attempts. 🔥 I've been at it for about a month now, thank God! Plus the Hephaestus is hurting less and less - that's a victory in itself! 🥳 The combo I'm practicing didn't come off on the first try, but bless me, it did on the second! 🙌 So, I moved on to the second combo.
On the second combo, the 360 degree spin after the 360 degree front spin is still dodgy. 😩 Of the three times I tried it, all three times I missed! 😭 But I don't give up, hey! After that, I followed with three sets of my basic combo: V-sit, L-sit, straddle planche, straddle planche press, hold handstand, and under negative straddle planche press, Hefesto and front lever. Whew! 😮💨
Closing with a Gold Clasp (or nearly so)! ✨
Then, I did another combo I practice three times: a push from the bottom of the bar to brake it at the top with a supine straddle planche. Now that takes control! 💪 And the end
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