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¡Guerra Mental y Física! 🤯💪
Mi entrenamiento de la mañana fue, ¿cómo decirlo? ¡Más mental que físico!
Mi cuerpo podía, pero mi mente pedía a gritos un descanso. 😴 ¡Qué bueno que no me gusta hacer caso a mi mente en esos momentos! Así que pude hacer mi rutina sin problemas, aunque mi cerebro no quería saber nada. 😂
Estuve trabajando mis progresiones de straddle planche y de front lever.
Por la tarde, intenté el touch front lever, ¡jejeje, pero no lo logré! 😅
¡Calentamiento con Sorpresas y Combo Épico! 🔥🤸♂️
Realicé mi calentamiento de full planche, pero esta vez no solo fue de duración. En el primer intento, ¡hice una flexión! 💪 En el segundo, una press de full planche, y en el tercero, ¡máxima duración! 🥵 Luego, para mi calentamiento, hice un Hefesto en las paralelas, y después Hefesto y front lever en la fija. ¡Así me gusta empezar, con todo! 🚀
¡La Rutina de Combos y el Llamado de la Cama! 🛌🏆
Después del calentamiento, ¡comencé con mi rutina de combos! El objetivo es hacer un máximo de 3 intentos por combo, excepto si lo logro a la primera. Si lo consigo, paso al siguiente, ¡y así hasta terminar todos los combos que planeo!
¡El primer combo lo logré a la primera, gracias a Dios! 🙏 Fue una secuencia épica: front lever, giro 360 grados, muscle up, giro de tornado 360 grados, muscle up, straddle planche, Hefesto y ¡otro front lever! ¡Uff! Realicé mi combo básico, intenté otro más, ¡y me fui a casa a descansar porque la cama me estaba llamando a gritos! 😴
¡Y eso fue todo, mis queridos lectores de Hive! ¡A dormir se ha dicho! ¡Nos leemos mañana! 😉
Mental and physical warfare! 🤯💪
My morning workout was, how shall I say, more mental than physical!
My body could, but my mind was screaming for a break. 😴 Good thing I don't like to listen to my mind at those times! So I was able to do my routine without any problems, even though my brain didn't want to know anything. 😂
I was working my straddle planche and front lever progressions.
In the afternoon, I tried the touch front lever, hehehe, but I didn't make it! 😅
Warm up with Surprises and Epic Combo! 🔥🤸♂️
I performed my full planche warm-up, but this time it wasn't just about duration. On the first attempt, I did a push-up! 💪 On the second, a full planche press, and on the third, max duration! 🥵 Then, for my warm-up, I did a Hephaestus on the parallel bars, and then Hephaestus and front lever on the fixed. That's how I like to start, with everything! 🚀
The Combos Routine and the Bed Call! 🛌🏆
After the warm up, I started with my combos routine! The goal is to do a maximum of 3 attempts per combo, unless I get it right the first time. If I get it right, I move on to the next one, and so on until I finish all the combos I plan to do!
I got the first combo right the first time, thank God! 🙏 It was an epic sequence: front lever, 360 degree twist, muscle up, 360 degree tornado twist, muscle up, straddle planche, Hephaestus and another front lever! Whew! I did my basic combo, tried another one, and went home to rest because my bed was screaming for me! 😴
And that's it, my dear Hive readers! Sleep tight, I'll see you tomorrow 😉.
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