Entrenando en otro lugar
Training elsewhere
Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas las publicaciones que subo normalmente por esta plataforma gran parte del tiempo. Hoy les voy a comentar sobre algunos ejercicios que realicé estando fuera de donde normalmente estoy entrenando porque me fui de viaje. Así que espero que les guste mucho esto y, sin más, vamos con la publicación del día de hoy.
A warm greeting to the great #hive community and to everyone who regularly posts on this platform. Today I'm going to share some exercises I did while away from my usual training location because I went on a trip. I hope you enjoy this, and without further ado, let's get to today's post.
Realmente yo organicé bastantes ejercicios buenos pero a los que no estaba acostumbrado y entre ellos van incluidos ejercicios los cuales incluyen mucho las anillas cómo lo vendrían siendo los fondos en ellas y también elementos de plancha pero en dichas anillas algo que lo hace bastante complejo y muy difícil de adaptarse al principio así que realmente me fue bastante bien en todo el entrenamiento ya que también pude realizar ejercicios de Front lever en esas anillas a pesar de que generaba bastante desestabilidad y poco control de movimiento por el movimiento que estas mismas generan Al momento de ser utilizadas, aparte de esto me llevé mis paralelas pequeñas para poder realizar todos los todos los ejercicios de plancha que pudiera ser de necesidad para mis objetivos casi que todos los ejercicios pude hacerlos porque solo necesito agarres para poder realizarlos.
I actually put together quite a few good exercises, but they were ones I wasn't used to. These included exercises that heavily involved the rings, such as dips and plank exercises, but on the rings themselves. This made it quite complex and difficult to adapt to at first. I actually did quite well overall during the training, as I was also able to do front lever exercises on the rings, even though they created a lot of instability and limited control due to the movement they generate. In addition, I brought my small parallel bars so I could do all the plank exercises I needed for my goals. I was able to do almost all the exercises because I only needed grips to perform them.
Fue bastante complejo al principio, ya que también tenía poco cuidado alimenticio por ser tiempo de vacaciones, pero pude mantener y también ganar un poco más de fuerza en ese largo periodo. Así que espero que les haya gustado la publicación del día de hoy y, sin más que añadir, nos vemos en el siguiente.
It was quite challenging at the beginning, as I wasn't paying much attention to my diet because it was vacation time, but I was able to maintain my strength and even gain some during that extended period. So I hope you enjoyed today's post, and without further ado, see you in the next one.
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Imágenes y Separadores
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