Puro Front y nada mas
Pure Front and nothing else
Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas las publicaciones que subo normalmente por esta plataforma gran parte del tiempo. Hoy les traigo a ustedes una breve explicación sobre la forma en la que voy a trabajar el Front lever en este mes o ciclo, ya que tengo pensado, como dice en el título, potenciarlo, así que sin más que añadir, vamos con la aplicación del día de hoy.
A warm greeting to the great #hive community and to everyone who reads the posts I normally upload on this platform most of the time. Today I'm bringing you a brief explanation of how I'm going to work on the Front Lever this month or cycle, as I plan, as the title says, to strengthen it. So, without further ado, let's get on with today's application.
Realmente el Front lever siempre fue mi mayor fuerza a pesar de que sea bastante débil en este punto también para mi conciencia, entonces tengo una planificación de entrenamiento la cual potencia muchísimo las habilidades de alto nivel y consiste prácticamente en un entrenamiento que tiene ejercicios intensos tanto de movilidad como de de trabajo de memoria para así poder entender muchísimo más el elemento más alto que vendría siendo el touch y también el power move el cual también es un factor bastante débil y necesito potenciar todos estos elementos para poder realizar los movimientos aún más complicados que estos mismos ya que tengo como objetivo hacer cosas mucho más complejas y este entrenamiento me lo va a permitir.
The Front Lever has always been my greatest strength, even though I'm quite weak at this point, also in terms of awareness. So, I have a training plan that greatly enhances high-level skills and basically consists of a workout that has intense mobility and memory exercises to better understand the highest element, which would be the touch, and also the power move, which is also a fairly weak element. I need to strengthen all of these elements to be able to perform even more complicated movements than these, since my goal is to do much more complex things, and this workout will allow me to do that.
Tuve que indagar e investigar bastante este tema para poder tener un mayor conocimiento sobre lo mismo y trabajar el cuerpo para que tenga la mejor exigencia y pueda rendir yo en los entrenamientos. Así que espero que esto me ayude mucho, ya que realmente tengo muchas ganas de poder aumentar muchísimo más mi nivel. Así que espero que les haya gustado la publicación que les traigo el día de hoy y, sin más que añadir, nos vemos en el siguiente post.
I had to do a lot of research and investigation into this topic to gain a better understanding and work on my body to maximize its demands and perform at its best in training. So I hope this helps me a lot, as I'm really looking forward to improving my level even further. So, I hope you enjoyed today's post, and without further ado, I'll see you in the next one.
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Imágenes y Separadores
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