La calistenia y el Street Workout son dos disciplinas gimnásticas que comparten muchos principios, pero también tienen algunas diferencias notables. Según Forjas Estilo Español, la calistenia es un sistema de entrenamiento físico que utiliza solamente ejercicios de peso corporal que se puede realizar en el suelo o con diferentes elementos de equipamiento como anillas o barras fijas que suelen estar ubicados en el interior de algún edificio o gimnasio, aunque también puede practicarse al aire libre. Por otro lado, el Street Workout es una disciplina deportiva que se orienta al desarrollo de la fuerza y que se practica en la calle usando el equipamiento público habitual (mobiliario urbano) de plazas y zonas deportivas, entrenando rutinas con repeticiones de ejercicios de dificultad progresiva que requieren potencia y control de peso corporal.
Calisthenics and Street Workout are two gymnastic disciplines that share many principles, but also have some notable differences. According to Forjas Estilo Español, calisthenics is a physical training system that uses only bodyweight exercises that can be performed on the floor or with different pieces of equipment such as rings or fixed bars that are usually located inside a building or gym, although it can also be practiced outdoors. On the other hand, Street Workout is a sport discipline that is oriented to the development of strength and is practiced in the street using the usual public equipment (street furniture) of squares and sports areas, training routines with repetitions of exercises of progressive difficulty that require power and body weight control.
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Aunque ambas disciplinas comparten muchos ejercicios, la principal diferencia entre ellas es el lugar donde se practican. La calistenia se realiza en un espacio cerrado, como un gimnasio, mientras que el Street Workout se realiza en la calle, utilizando el mobiliario urbano como equipamiento. Además, el Street Workout se enfoca más en el desarrollo de la fuerza y la potencia, mientras que la calistenia se enfoca más en la flexibilidad y la resistencia.
Although both disciplines share many exercises, the main difference between them is the place where they are practiced. Calisthenics is performed in an enclosed space, such as a gym, while Street Workout is performed in the street, using street furniture as equipment. In addition, Street Workout focuses more on the development of strength and power, while calisthenics focuses more on flexibility and endurance.
"Todo campeón fue alguna vez un contendiente que se rehusó a dar por vencido."
- Sylvester Stallone.
"Every champion was once a contender who refused to give up."
- Sylvester Stallone.
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