En esta ocasión les vengo a compartir como ha sido mi entrenamiento por el día de hoy ya finalizando esta semana con todo en el gym y metiendole al Front. Bueno, la verdad me siento muy fuerte, combinar la calistenia y el gym ha sido algo que me está dando mucha fuerza y me ha ayudado a mejorar a pesar de las dificultades que se me presentan por cuestiones de tiempo y ocupacion. Comencé mi entrenamiento realizando aproximaciones de Front Lever y eso es algo que me anima bastante, aunque estuve dandole con liga, igualmente hoce muy buenas series, metiendole al touch, las pull ups, los presses y los aguantes, de forma combinada e individual. Luego en los ejercicios de gym le estuve dando al press de banca con buenos pesos y repeticiones, también dándole a las sentadillas con bastante peso y repeticones que me fue bastante bien. En general, estuvo muy bien, pude realizar buenas series de esos movimientos y hoy quería darle a una rutina más intensa.