Esta vez estuve dándole a un buen entrenamiento combinado de plancha y front por la tarde, estuve sintiendome bastante fuerte y por eso me animé a darle con buena intensidad a la rutina, enfocandome más en la plancha que en el front porque ayer estuve dándole duro al front así que no me quería matar mucho, pero me fue bastante bien la verdad. Me siento contento porque comencé el año con bastante fuerza, me están saliendo buenas cositas y así voy a seguir a buen ritmo para no estancarme. En la plancha estuve dandole a los aguantes de full, también metí lo que es el press de full intentando el aguante y como me costaba bastante hice las negativas en half que en eso si me fue super bien. También estuve dandole intensidad a la straddle, haciendo flexiones, presses y aguantes y pues en el front estuve combinando pero con poca frecuencia, hice pull ups, presses y aguantes, pero super suave para no fatigarme ya que ayer le di al front y hoy el enfoque era solo para la plancha. Así que puedo decir que en general me fue bastante bien con mi entrenamiento mixto. Tengo varias metas para este nuevo año, así que full activo con todo.